«ПРОСВЕЩЕНИЕ. ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ»

RSS-лента

ПОЛОЖЕНИЕ О ШКОЛЬНОМ МЕТОДИЧЕСКОМ ОБЪЕДИНЕНИИ

Суббота 17 Март 2012

Евгений Сахаров,
руководитель СП иностранных языков ОМЦ
Центрального окружного управления образования
Департамента образования города Москвы

Представленные материалы по документации методического объединения и положения о методическом объединении учителей иностранного языка составлены методистами структурного подразделения иностранных языков Окружного методического центра Центрального административного округа г. Москвы. Данные материалы используются учителями иностранного языка ЦАО в течение ряда лет. Таким образом, работа методических объединений в округе систематизирована и имеет унифицированный характер.

Материалы позволяют учителям структурировать свою работу и достойно выглядеть при аттестации и лицензировании образовательного учреждения. Применение материалов также обусловлено тем, что в региональных нормативно-правовых документах ссылок на документацию
и положения учителя найти не могут. Администрация школ положительно отзывается о данных материалах, так как они позволяют систематизировать работу учителей иностранного языка.

В данный набор включены также типовые бланки, графики проведения контрольных работ, заседаний методических объединений, итоговой аттестации и т.д. Эти бланки позволяют учителям создать полный комплект документации, необходимый для системы работы современного учителя иностранного языка. Главный источник материалов в подборке — журналы «Завуч» и «Директор школы», там данные материалы публиковались
в разных номерах разных лет. Целью работы методистов было систематизировать документацию в соответствии с предъявляемыми сегодня требованиями к ее оформлению.

Материалы составлены методистами иностранных языков Окружного методического центра Центрального административного округа г. Москвы Сахаровым Евгением Валерьевичем, Артюховой Ингой Викторовной, Лысаковой Ларисой Васильевной, Сазыкиной Ольгой Николаевной, Сухоросовой Анастасией Анатольевной.

Читать полностью »


НА БОЛИ В СПИНЕ ЖАЛУЕТЕСЬ?

Суббота 17 Март 2012

настроение: вера в успех

ключевые слова: береги себя, здоровье, боли в спине, профилактика, лечебная физкультура

e-mail: editor@i-yazyki.ru

Боли в спине — проблема, часто встречающаяся в наше время даже
у людей в молодом возрасте, не говоря уже о среднем или пожилом. Статистика говорит, что такого рода боли возникают у 90 % населения. Пожалуй, чаще жалуются только на головную боль и усталость. По мнению многих специалистов, сейчас идёт речь об «эпидемиологическом» росте этой патологии. Нередко подобные боли беспокоят и учителей, чему в немалой мере может способствовать длительное сидение, подчас в напряжённой позе, за столом при проверке тетрадей или при работе с компьютером. 

Вот несколько цифр. По данным биомеханики, в положении лёжа межпозвонковые диски испытывают давление 50 кг, в положении стоя — 100, в положении сидя с выпрямленной спиной без опоры — 150 и сидя ссутулившись — 220. А теперь подсчитайте, сколько времени вы сидите в течение дня: подготовка к уроку, проверка тетрадей, разговоры по телефону… И сколько из этого времени — ссутулившись, с круглой спиной…

Ещё цифры: при наклоне туловища вперёд всего на 20° без груза
в руках нагрузка на позвоночник составляет 150 кг, а с грузом всего
в 10 килограммов (пара сумок с продуктами) — 200 кг, а если наклониться ещё ниже, под углом 70°, то нагрузка возрастёт до 300 кг.

Читать полностью »