В современном мире, в мире развитых информационных технологий, мы зачастую стали забывать о самом важном для нас — о здоровье. Проблема здоровья остро стоит перед нынешнем поколением, так как использование технических средств, к сожалению, часто может наносить вред организму человека.
настроение: оптимистическое
ключевые слова: береги себя, здоровье, глаза, компьютер, отдых, гимнастика
город: Москва
Обратим внимание на наш орган зрения — глаза. Нередко снижение зрения наблюдается уже с раннего детства, это может быть вызвано разными причинами. В их числе телевидение, компьютер и т.д.
Наши глаза постоянно подвергаются опасности — глазное давление, слезоточивость, резь, ухудшение зоркости, туман, все это и многое другое может быть вызвано усталостью глаз. Из-за чего это происходит? Самый наглядный пример — ученик, который сидит днями и ночами за компьютером: игры, общение, поиск информации… Или учитель: поиск информации, подготовка к урокам, ведение документации… И так каждый день. Но если учитель, взрослый человек, это делает осознанно, так как необходимо, то ученик, к сожалению, часто не может придерживаться норм или просто не знает их. Мы обязаны помочь ученику. Существуют различные приёмы, которые помогают снять усталость с глаз. Это компресс, гимнастика и самый главный прием — полноценный сон.